सब्जी और फल से बना यह जूस देगा आपको चौंकाने वाले फायदे, जाने क्या है वो
आज के समय में लाइफस्टाइल को बैलेंस करना किसी चैलेंज से कम नहीं है. इसके लिए स्ट्रेस, वर्कलोड, अनहेल्दी खाना सबसे ज्यादा जिम्मेदार है. खासतौर पर पुरुषों में यह समस्या धूम्रपान और शराब के सेवन से कई गुना तक बढ़ जाती है. ऐसे में हेल्थ को मेंटेन रखने के लिए पोषण से भरपूर एबीसी जूस जो सेब, चुकंदर और गाजर को मिलाकर बनाया जाता है सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
यहां आप इसके जबरदस्त बेनिफिट्स को जान सकते हैं- एबीसी जूस में नेचुरल शुगर होता है, जिससे इंस्टेंट एनर्जी मिलती है. ऐसे में यह जूस कामकाजी पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके सेवन से लंबे समय तक बॉडी बिना थके काम कर सकती है. हार्ट डिजीज से बचावचुकंदर में मौजूद नाइट्रेट्स दिल की सेहत के लिए लाभदायक होते हैं. यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है और ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है.
ऐसे में एबीसी जूस के सेवन से हार्ट डिजीज का जोखिम कम होता है, जो पुरुषों में आम है.मोटापा पर कंट्रोलएबीसी जूस में कम कैलोरी होती है और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है. ऐसे में ओवरईटिंग के कारण मोटापा होने या बढ़ने का जोखिम कम होता है. त्वचा और बालों के लिए फायदेमंदएबीसी जूस में मौजूद पोषक तत्व त्वचा की चमक बढ़ाता है और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है. इसके साथ ही, यह बालों को मजबूत बनाता है और गिरने से भी रोकता है.
